展開橫跨喜馬拉雅山脈雙國遊!TravPholer 尼泊爾+不丹9天團帶您深入加德滿都古城、那加閣、不丹廷布與普納卡。由專業團隊引領朝聖懸崖虎穴寺、探訪多個世界文化遺產,更尊享尼泊爾頌缽療癒與不丹傳統熱石浴,在隱世秘境中徹底釋放城市壓力。
體驗尼泊爾古城的繁華熱鬧與不丹神聖宗堡的寧靜平和。團隊專心策劃行程,9天玩盡兩大喜瑪拉雅國度,由在地人文工藝到壯麗自然風光,給您最完整的雙國遊體驗。
挑戰建於峭壁之上的虎穴寺,沿山徑徒步登山,前半程可自費騎馬代步,邊走邊欣賞帕羅谷地壯麗景色;更特別安排於旁日占巴寺體驗不丹傳統佛學占星,從星象、信仰到人生探索,深入感受不丹獨有的宗教文化。
一網打盡尼泊爾核心歷史!走進加德滿都、巴克塔普爾、帕坦三大杜巴廣場世界文化遺產,漫步精緻神廟;並登臨千年古剎「猴廟」(斯瓦揚布納特寺)遠眺聖地。
特設身心靈淨化體驗!尊享不丹傳統藥草熱石浴,利用熱石消除徒步疲勞;再安排尼泊爾專業頌缽療癒體驗,透過聲頻共振深度減壓助眠。
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團員可選擇在加德滿都集合,或與團隊乘坐「建議航班」由香港出發,抵達尼泊爾首都加德滿都後入住酒店,為翌日展開不丹旅程作準備。
多登瑪大佛(Buddha Dordenma)|俯瞰廷布山谷的宏偉佛教地標
坐落於廷布山丘之上,四周群山環抱,是不丹極具代表性的佛教地標。團員可從不同角度欣賞佛像與廷布市景,感受不丹濃厚的佛教文化氛圍。
旁日占巴寺(Pangri Zampa Lhakhang)|獨家皇家佛學占星體驗
旁日占巴寺是一座具有歷史特色的佛教寺院,團員在此參與獨特的占星體驗,融合天文學與佛教智慧,可探尋前世今生與來世。
札西秋宗(Tashichho Dzong)|走進不丹重要的宗教與行政中心
坐落於旺楚河西岸,是廷布最具代表性的建築之一,亦是不丹重要的宗教及行政中心。宏偉的白色石牆、傳統木雕及精緻裝飾展現不丹獨有的建築風格,亦是認識不丹王國文化與歷史的重要一站。

不丹郵政局(Bhutan Post Office)|製作專屬郵票,留住不丹旅程回憶
團員可在製作印有個人照片的專屬郵票,將旅程回憶化成獨一無二的旅行手信。
多楚拉山口(Dochula Pass)|108座佛塔守望喜馬拉雅山景
山口建有108座德魯克旺亞爾紀念佛塔(Druk Wangyal Chortens),四周山巒環抱;天氣及能見度理想時,更有機會欣賞壯麗的喜馬拉雅山景。
奇美拉康寺(Chimi Lhakhang)|走進不丹獨特的民間信仰文化
奇美拉康寺又稱「生育寺」,與不丹著名佛教人物竹巴袞列(Drukpa Kunley)及當地民間信仰有密切關係。寺院以祈求婚姻及生育祝福而聞名,團員可從中認識不丹獨特的宗教傳統與民間文化。

普納卡宗(Punakha Dzong)|兩河交匯之上的不丹經典宗堡
坐落於父親河(Pho Chhu)與母親河(Mo Chhu)匯流處,是不丹最具代表性的宗堡之一。宏偉建築與周圍山谷景色互相映襯,傳統木雕、白色外牆及精緻裝飾充分展現不丹宗堡建築的特色。
帕羅宗(Paro Rinpung Dzong)|感受「珠寶堆上的堡壘」之美
帕羅宗又稱仁布寺宗(Rinpung Dzong),意為「珠寶堆上的堡壘」,建築依山而建,俯瞰帕羅河谷。

虎穴寺(Taktsang Monastery)|朝聖不丹懸崖上的地標
虎穴寺是不丹最具代表性的佛教寺院之一,依山而建於陡峭山壁之上,與蓮花生大士(Padmasambhava)傳說密切相關。
不丹農家拜訪(Bhutanese Farmhouse Visit)|走進不丹傳統家庭生活
走訪不丹傳統農舍,認識當地家庭的生活方式及建築特色,並可按當地安排體驗射箭、飛鏢等傳統活動,品嚐地道農家菜及當地飲品,從日常生活角度感受不丹文化。
不丹熱石浴(Hot Stone Bath Experience)|以傳統方式放鬆身心
不丹傳統熱石浴以加熱石頭及天然水浴方式進行,亦會加入藥草精華,為身心帶來放鬆。

巴克塔普爾王宮廣場(Bhaktapur Durbar Square)|走進尼泊爾古城建築藝術
世界文化遺產,保存了傳統寺廟、宮殿及木雕建築。團員可漫步其中,欣賞55窗宮、尼亞塔波拉神廟及其他傳統建築,初探尼泊爾深厚的歷史與藝術文化。
那加閣(Nagarkot)|山巔日落與喜馬拉雅景色
那加閣以開闊的山景及日出日落景色聞名。天氣及能見度理想時,可遠眺喜馬拉雅山脈部分高峰,享受與加德滿都市區截然不同的山區景色。

加德滿都杜巴廣場(Kathmandu Durbar Square)|走進尼泊爾歷史古都
世界文化遺產,聚集古老宮殿、寺廟、庭院及精緻木雕建築。漫步其中,可從傳統建築與宗教藝術細節了解尼泊爾昔日王城的歷史文化。
斯瓦揚布納特寺(Swayambhunath Stupa)|猴廟山上的佛教聖地
坐落於山丘之上,是尼泊爾著名的佛教聖地,亦因寺院周圍經常可見猴子而有「猴廟」之稱。佛塔上的佛眼、經幡及經輪構成極具代表性的尼泊爾宗教景觀。
傳統木雕工作坊(Wood Carving Workshop)|親手體驗尼泊爾傳統工藝
尼泊爾木雕藝術歷史悠久,古城寺廟及宮殿中隨處可見精緻木雕。團員可參觀傳統木雕工作坊,了解工匠製作木雕的工序,並親手體驗簡單雕刻,製作一份獨一無二的尼泊爾手信。

帕舒帕蒂納特廟(Pashupatinath Temple)|認識尼泊爾重要的生死文化
以「燒屍寺」聞名於世。河畔設有傳統火葬平台,團員可在指定參觀區域了解當地的喪葬及宗教儀式,認識印度教對生命、死亡及輪迴的獨特信仰。
博拿佛塔(Boudhanath Stupa)|繞塔祈福,感受藏傳佛教文化
尼泊爾最具代表性的佛教地標之一,巨大的白色佛塔及金色佛眼極具辨識度。團員可跟隨當地信眾以順時針方向繞塔,轉動經輪及感受虔誠的宗教氛圍。
頌缽體驗(Singing Bowl Experience)|以聲音與共鳴放鬆身心
頌缽是尼泊爾及喜馬拉雅地區常見的傳統聲音文化之一。團員可透過頌缽發出的聲音及共鳴,享受一段寧靜的放鬆時間,為連日行程帶來舒適的休息時刻。
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不丹・尼泊爾 9天旅程完滿結束。
不丹與尼泊爾主要旅遊地區整體氣氛較為友善,當地居民亦普遍親切。兩國文化、宗教及地理環境各具特色,行程部分路段涉及行山及徒步活動,團員應遵從領隊及當地導遊安排,並按個人身體狀況及體力,衡量是否適合參與相關活動。
如持香港特區護照,需要辦理不丹旅遊簽證及可持續發展費(SDF)等安排;尼泊爾則可申請電子簽證。TravPholer 將協助團員處理雙國簽證及相關手續,並按行程安排一站式處理不丹政府規定的可持續發展費(SDF),讓團員毋須自行處理繁複程序。
尼泊爾飲食融合印度及南亞飲食文化,尼泊爾餃子(Momo)、扁豆飯(Dal Bhat)等都是當地常見的特色料理;不丹菜則以辣椒及芝士等食材見稱,風味較為濃郁。行程中會安排團員品嚐當地特色美食,如有不吃辣、茹素或其他飲食需要,可於報名時向本社提出,我們會盡量協助安排合適膳食。
春季及秋季天氣較為舒適,山區亦通常有較佳的觀景條件,適合欣賞喜馬拉雅山景及進行戶外活動。不過高山地區早晚溫差較大,前往虎穴寺等景點亦涉及徒步,建議團員帶備防風外套及保暖衣物,並按季節準備合適裝備。
行程已包括加德滿都往返帕羅的航班,但不包括往返尼泊爾的國際航班,團員可參考「建議航班」自行預訂,或聯絡本社協助安排機票。
不丹方面,團員可按需要於當地購買 SIM 卡,廷布及帕羅等主要城市一般可使用流動網絡,酒店亦通常提供 Wi-Fi。不過,前往偏遠山區、山谷及徒步路段時,手機訊號及網絡穩定性可能較弱。尼泊爾方面,團員可於出發前購買可於當地使用的 SIM 卡,方便旅途中保持網絡連線。
尼泊爾使用尼泊爾盧比(NPR),不丹使用不丹努(Nu.)。建議團員攜帶適量美金(USD)現金,到當地兌換本地貨幣。
由於行程包含虎穴寺徒步,建議穿著舒適、具良好抓地力的行山鞋,並按季節及海拔準備防風及保暖衣物,以應對山區較大的溫差。
“領隊和導遊對團友照顧細心 ”
Annie 香港旅客
“木刻DIY 品嚐地道小吃 頌砵體驗”
Grace 香港旅客
“提供不同體驗,有動有靜,多元化;食物安排盡量滿足香港人的口味”
Amy 香港旅客
2027
年
02
月
13
日
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2027
年
02
月
21
日
快將成團
$29,900
✓加德滿都來回帕羅直航機票
✓旅程中所有住宿(二人一房)
✓行程膳食
✓協助辦理不丹簽證(只限香港特區護照)
✓協助辦理尼泊爾電子簽證(只限香港特區護照)
✓不丹「永續發展費」(SDF),每日美金$100
✓當地導遊及司機服務
✓旅遊專車交通
✓所有景點及活動的門票
✓香港旅遊業監管局印花,以獲得「旅遊業賠償基金」保障
✓出發前預備茶會
✓不丹DIY郵票(一套)
✓不丹歡迎禮巾(一 條)
⨯ 香港/目的地來回機票
⨯ 旅遊保險
⨯ 當地個人消費
⨯騎馬上山費用,每人約美金$25-$40
⨯導遊及司機服務費,完團前需支付每日美金$10
⨯如有安排外遊領隊,完團前需支付領隊服務費每日港幣$180
*未列出項目均被視為不包括
去程
國泰航空 CX603
香港 HKG 18:55 → 加德滿都 KTM 21:45
回程
國泰航空 CX640
加德滿都 KTM 23:00 → 香港 HKG 21:25
如果你對某個目的地感興趣,但還未準備好出發,可以先參加 TravPholer 的旅行講座、分享會或到訪旅遊家大本營。
從真實經驗、目的地背景到行前準備,慢慢了解一個地方是否適合你!